¿Sabes qué puede hacer la meditación por ti?

La meditación entrena la atención
para que sin esfuerzo
se sostenga en lo que sucede
en el momento presente

La meditación es una rendición no es una exigencia.
No es lograr que la vida sea como tú quieres,
sino relajarte en la manera que la vida quiere que seas tú.
[Osho]

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El Observatorio

Un espacio para el aprendizaje y para la práctica de la Meditación Vipassana

La Meditación Vipassana es un camino de autoconocimiento y transformación dirigido a quienes anhelan el bienestar y la paz interior.

La práctica de la Vipassana te proporcionará la el sosiego y la tranquilidad interior que necesitas para hacer frente a las dificultades  de tu vida diaria.

La extraordinaria eficacia de la Vipassana está acreditada por recientes estudios científicos  y por el testimonio de millones de practicantes en todo el mundo.

INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN VIPASSANA

“FUNDAMENTOS DE LA PRÁCTICA MEDITATIVA”

  • Fin de Semana: 22 y 23 SEPTIEMBRE, MADRID
  • Durante la Semana: Inicio MARTES 2 OCTUBRE, MADRID

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Si no has practicado nunca y deseas iniciarte en la meditación, o si ya practicas de vez en cuando por tu cuenta y quieres aprender otra técnica, refrescar las bases y crear un hábito para integrar la práctica de manera regular en tu día a día, este es el curso para tí. 

EL TRABAJO (THE WORK) DE BYRON KATIE

  • Taller Intensivo:  “CÓMO 4 PREGUNTAS PUEDEN LIBERAR TU MENTE”
  • 11-14 OCTUBRE (Puente del Pilar)

Imparte: Concepción Curiel (Facilitadora certificada por Byron Katie)

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The Work (El Trabajo) es un proceso meditativo simple y poderoso desarrollado por Byron Katie, en el que identificamos y cuestionamos los pensamientos y creencias que causan nuestro sufrimiento. Con The Work ampliamos nuestra visión, comenzamos a ver la realidad, a los demás y a nosotros mismos con ojos limpios. El estrés y los sentimientos desagradables disminuyen y son reemplazados por la paz, la claridad y la alegría.

En este taller aprenderás las claves para hacer El Trabajo por ti mismo y que así de manera muy sencilla puedas incorporarlo a tu día a día.

RETIRO DE MEDITACIÓN
VIPASSANA

RETIRO DE OTOÑO

26-28 OCTUBRE (Sierra de Gredos)

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Un retiro de Meditación & Silencio es una experiencia profundamente transformadora. Una oportunidad única para ahondar en el conocimiento de nosotros mismos y de nuestra naturaleza esencial.