The Work de Byron Katie

Talleres y Retiros

 

The Work (El Trabajo) de Byron Katie , también conocido como “Reducción de Estrés Basada en la Indagación” (IBSR), se desarrolla sobre la comprensión clara de que nuestros problemas, conflictos y sufrimiento no están causados por la realidad sino por la percepción que cada uno tenemos de ella, por nuestros pensamientos y creencias.

The Work es un proceso simple y poderoso de auto-indagación que nos permite identificar y cuestionar los pensamientos estresantes y limitantes que están generando sentimientos y emociones que nos hacen sufrir y que gobiernan nuestra vida, condicionando nuestras decisiones, nuestra acción y la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos, los demás y el mundo.
The Work es echar una segunda mirada a todo aquello que nos incomoda y nos saca de nuestro equilibrio y ver si es tan cierto como parece, si se nos ha escapado algo. No se trata de negar los hechos ni cambiar nada sino de llevar consciencia. The Work es meditación.

 

PRÓXIMAS ACTIVIDADES DE “THE WORK”:

 

CURSO DE MEDITACIÓN VIPASSANA & THE WORK

CURSO DE 14 SEMANAS

  • Inicio martes 17 septiembre
  • Finalización martes 17 diciembre

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Charla gratuita de presentación de The Work de Byron Katie

Qué es The Work ? Para qué sirve? Cómo se hace? 

  • 18 sept 2019 a las 19h

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 CURSO DE INMERSION EN EL MÉTODO THE WORK 

“APRENDE A CUESTIONAR TUS PENSAMIENTOS NEGATIVOS CON THE WORK” 

  • Ibiza 4- 6 Octubre 2019
  • Madrid 11-13 Octubre 2019

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